Áreas de Especialización
Consulta nutricional individual
Evaluación de hábitos alimentarios, necesidades y objetivos personales. Enfoque práctico, sin dietas estrictas.
Plan personalizado Metabolic Balance®
El plan personalizado Metabolic Balance® es un programa nutricional basado en los valores de análisis de sangre, el estado de salud y las preferencias alimentarias de cada persona.
Su objetivo es equilibrar el metabolismo, mejorar el peso corporal y la salud en general mediante un plan de alimentación adaptado individualmente, dividido en fases que incluyen activación, transformación y estabilización.
Asesorías online y presenciales
Sesiones flexibles desde casa o en consulta en Horgen. Ideal para adaptarse a tu ritmo y ubicación.
Enfoque integral cuerpo - mente
Acompañamiento desde la conciencia, el disfrute y el autocuidado.
Mi enfoque
Trabajo desde una mirada individualizada, flexible y realista, acompañando a cada persona según su historia, sus necesidades y su ritmo.
No creo en soluciones mágicas ni en planes extremos. Creo en el poder de los pequeños cambios sostenibles, en una alimentación que se adapta a tu vida y no al revés.
Mi enfoque une la educación nutricional práctica, el autocuidado y el disfrute por comer bien, sin contar calorías ni seguir reglas rígidas.
Combino herramientas de coaching, acompañamiento cercano y el programa metabolic balance®, cuando se necesita un plan personalizado basado en parámetros clínicos.
Acompañarte significa ayudarte a construir una relación más libre, consciente y placentera con tu alimentación — para que el bienestar sea parte de tu día a día.
